• Манго Salsa Grouper

    Манго Salsa Grouper

    Группировка представляет собой рыбу белого цвета с твердой текстурой и большой чешуйкой. его вкус похож на морской окунь, но мягче. Общее время2 часа 25 минутIngredients10 CountServing Размер Ингредиенты 1 средний манго, нарезанный 1/2 чашки нарезанной свежей кинзы 1/2 средний красный перец колокола, нарезанный 1/2 средний зеленый болгарский перец, нарезанный 1 маленький красный лук, нарезанный 1/4 стакана рисового уксуса чайная ложка соли 2 чайные ложки оливкового масла 4 филе окуня (по 6 унцийЧитать дальше
  • Мини-пицца лосося

    Мини-пицца лосося

    Всего времени6 минутИнградиенты6 CountServing Размер Ингредиенты 1 чайная ложка оливкового масла маленький (4 "диаметр) целая пшеница pita 2 унции ЛОСОС 1/2 чайная ложка измельченного чеснока 1/2 чайная ложка сушеного укропа 2 чайных ложки тертого асиаго или сыр пармезан этот рецепт пришел из одной из наших книг: Купить сейчас Направления Prep: 3 MinutesCook: 3 минуты Разогреть духовку до 350 F.Читать дальше
  • Жареный бокал с оливковым маслом Соус Mojo

    Жареный бокал с оливковым маслом Соус Mojo

    Всего времени22 минутыИнградиенты11 CountServing Размер Состав 1/4 стакана оливкового масла 1/4 стакана апельсинового сока 1/4 чашки нарезанной свежей кинзы 1/4 чашки нарезанного свежего базилика 3 столовые ложки извести сок 3 зубчика чеснока, фарш 1 чайная ложка свежезаваренной терки извести 3/4 чайная ложка молотого тмина 3/4 чайная ложка соли 1 фунт стейк стейк, обрезанный 1 / 4 чайная ложка черного перца этот рецепт пришел из одной из наших книг: Купить сейчас Направления Prep: 10 MinutesCooЧитать дальше
  • Очень быстро, очень хорошо Applesauce

    Очень быстро, очень хорошо Applesauce

    Нет ничего проще, чем делать яблоки с помощью скороварки и пищевой фабрики. Просто четверть яблок, не заботясь о том, чтобы очистить их или удалить сердечники; затем варить их при высоком давлении в течение 15 минут. Это все, что нужно, чтобы яблоки смягчились. Затем запустите все через пищевую мельницу, чтобы отделить шкуры и семена от мякоти.Читать дальше
  • У Девушки Ночь Вы не пожалеете

    У Девушки Ночь Вы не пожалеете

    Ночная жизнь девушек стала проще Мы знаем, что The Beatles получили небольшую помощь от своих друзей, но, вероятно, не в такой же калорийной моде, как мы: счастливый час, пицца и другие не питательные носы, которые мы не можем всегда признать на следующий день. Хорошие новости? Вы можете жить со своими друзьями-галлями и по-прежнему держать свою еду около 400 калорий.Читать дальше

Спагетти Сквош и фрикадельки

Общее времяIngredients9 CountServing Size Ингредиенты 1 спагетти-сквош (3 фунта), разрезан пополам и удалены семена 2 бана (8 унций) соус без томатного соуса 1/2 стакана воды 1 чайная ложка итальянской приправы 1/2 чайная ложка высушенного базилика 1/2 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки перца 1 фунт вегетарианских фрикадельков 1/2 чашки сыра пармезан, тертого этот рецепт пришел из одной из наших книг: Купить сейчас Направления Подготовка: 15 минутКуку: 35 минут Разогреть духовку до 400F.Читать дальше

Очень Sloppy Joes с 'Shrooms

Общее время20 минутIngredientsServing Size Ингредиенты 1 1/2 фунта нежирной земли индейки 1/4 фунта грибов, нарезанный 1/2 чайной ложки чесночного порошка 1 чашка кетчупа 1/4 стакана яблочного уксуса 2 столовые ложки желтой горчицы 1/2 столовой ложки чили-порошка 1/4 чашки соуса-волка-охотника молотый черный перец 4 цельнозерновых булочки с гамбургерами этот рецепт пришел из одной из наших книг: Купить сейчас Направления Намажьте большую сковородку с помощью спрея для приготовления пищи и поместЧитать дальше

Лингвины с моллюсками

Всего времени32 минутыИнградиенты9 CountServing Size Ингредиенты 12 oz шпинат лингвина 1 столовая ложка оливкового масла 2 лука-шалота, нарезанный 1 зубчик чеснока, фарш 1 чашка сливовых помидоров, нарезанная 1 стакан сухого белого вина или безалкогольного вина 1 1 / 2 чашки куриного бульона 1/4 чашки Итальянская петрушка, нарезанная 3 дюжины моллюсков, очищенных этот рецепт пришел из одной из наших книг: Купить сейчас Направления Prep: 20 MinutesCook: 12 минут Подготовьте лингвину в соответствиЧитать дальше

  • Мед Барбекю Драмметы

    Общее время2 часа 35 минутИнградиенты6 CountServing Размер Ингредиенты 2 фунта куриных барабанных палочек 1/3 чашки меда 1/3 чашки томатного соуса 1 чайная ложка тертого имбиря 1 чайная ложка соевого соуса 1 чайная ложка соуса-поместья этот рецепт пришел из одной из наших книг: Купить сейчас Направления Подготовка: 20 минутКуку: 15 минут Вытяните кожу с ударных и отбросьте ее; поместите барабанные палочки в большой, повторно закрываемый пластиковый пакет.Читать дальше
  • Lat Pull Down

  • Эти продукты действительно здоровы?

  • Весна Rolls

Рекомендуем

Интересные статьи