Parmesan Popcorn

Parmesan Popcorn
Общее время5 минутИнградиенты3 CountServing Size Ингредиенты 3 чашки воздуха -поп-попкорн спрей для приготовления масла с ароматом масла 1 столовая ложка тертого сыра Пармезан Этот рецепт был из одной из наших книг: Купить сейчас Направления prep: 5 минут Поместите попкорн в большую миску. Пальто щедро разбрызгивайте.

общее время5 минутИнградиенты3 CountServing Size

Ингредиенты

  • 3 чашки воздуха -поп-попкорн
  • спрей для приготовления масла с ароматом масла
  • 1 столовая ложка тертого сыра Пармезан
Этот рецепт был из одной из наших книг:

Купить сейчас

Направления

prep: 5 минут
  1. Поместите попкорн в большую миску. Пальто щедро разбрызгивайте. Бросьте в сыр.

Пищевая ценность

  • Калории: 116kcal
  • Калории от жира: 24kcal
  • Калории от Satfat: 9kcal
  • Жир: 3g
  • Углеводы: 19g
  • Насыщенный жир: 1g
  • Холестерин : 4 мг
  • Натрий: 77 мг
  • Белок: 5 г
  • Железо: 1 мг
  • Кальций: 58 мг
  • Магний: 33 мг
  • Калий: 79 мг
  • Витамин А Каротиноид: 1р
  • Витамин A: 50iu
  • Витамин B12: 0mcg
  • Витамин D Iu: 1iu
  • Витамин E Iu: 0iu
  • Диетическое волокно: 4 г
  • Фолат Dfe: 6 мкг
  • Вес грамма: 29 г
  • Mono Fat: 1g
  • Omega6 Жирная кислота: 1g
  • Poly Fat: 1g
  • Вода: 2g