Q: Как только женщине исполнится 40 лет, почему жир накапливается в ее животе, даже если он никогда раньше не делал этого?

Q: Как только женщине исполнится 40 лет, почему жир накапливается в ее животе, даже если он никогда раньше не делал этого?
В: Как только женщине исполнится 40 лет, почему жир накапливается в ее животе, даже если он никогда не делал этого раньше? Убей своих предков-пещер, которые нуждались в дополнительных жировых магазинах, чтобы выжить. Пока женщины не вступают в менопаузу, мы склонны хранить жир вокруг бедер и бедер (чтобы поддержать беременность); то уровни эстрогена повышаются, повышая тестостерон, принося с собой мужскую склонность к массовому распространению вокруг середины.

В: Как только женщине исполнится 40 лет, почему жир накапливается в ее животе, даже если он никогда не делал этого раньше?

Убей своих предков-пещер, которые нуждались в дополнительных жировых магазинах, чтобы выжить. Пока женщины не вступают в менопаузу, мы склонны хранить жир вокруг бедер и бедер (чтобы поддержать беременность); то уровни эстрогена повышаются, повышая тестостерон, принося с собой мужскую склонность к массовому распространению вокруг середины.

РекламаРеклама

Давайте оставаться на связи

Вы можете отказаться от подписки в любое время.

Политика конфиденциальности | О нас

Стресс может быть и преступником; он вызывает кортизол, гормон, который разрушает жир и мышечную ткань и вызывает тягу к сладким и жирным продуктам (для быстрой энергии). Но если вам не нужен этот энергетический взрыв, ваше тело сохраняет то, что осталось, и к животу. К счастью, высокоинтенсивная кардио (например, быстрая ходьба) взрывает живот жир. Исследования также показывают, что силовые тренировки и диета, богатая мононенасыщенными жирными кислотами (MUFA), могут уменьшить висцеральный жир (опасный вид, который окружает ваши органы).

Источник: Vonda Wright, MD, ортопед, Медицинский центр Университета Питтсбурга