Пряный куриный барбекю пицца 2018 - Wicksbeauty.com

Пряный Куриный барбекю Пицца

Пряный Куриный барбекю Пицца
Общее время1 час 50 минутИнградиенты13 CountServing Size Ингредиенты 1 столовая ложка оливкового или растительного масла 1 красный перец колокола, разрезанный на полосы 1 красный лук, тонко нарезанный 2 чашки цыпленка, приготовленный и измельченный 1/2 чашка барбекю 1/2 чашки (2 унции) сыр-сыр из сыра, измельченный 1/2 чашки (2 унции) острый сыр чеддер, измельченный тертый сыр пармезан (по вкусу) ПИЦЦА ДУГ: 1 1/2 чашки теплой воды 1 пакет активных сухих дрожжей 3 1/2 чашки неотбеленной или униве

общее время1 час 50 минутИнградиенты13 CountServing Size

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка оливкового или растительного масла
  • 1 красный перец колокола, разрезанный на полосы
  • 1 красный лук, тонко нарезанный
  • 2 чашки цыпленка, приготовленный и измельченный
  • 1/2 чашка барбекю
  • 1/2 чашки (2 унции) сыр-сыр из сыра, измельченный
  • 1/2 чашки (2 унции) острый сыр чеддер, измельченный
  • тертый сыр пармезан (по вкусу)
  • ПИЦЦА ДУГ:
  • 1 1/2 чашки теплой воды
  • 1 пакет активных сухих дрожжей
  • 3 1/2 чашки неотбеленной или универсальной муки
  • 1 ч.л. мелкозернистой, не йодированной соли (предпочтительно морской соли)
  • 1 tbsp экстра-оливковое масло
этот рецепт пришел из одной из наших книг:

Купить сейчас

Направления

Подготовка: 30 минутКуку: 15 минут
  1. Чтобы сделать тесто: слегка нанесите большую миску с брызгами ,
  2. Объедините воду и дрожжи. Дайте постоять 5 минут или до появления пены.
  3. В миске электрического миксера, снабженного крючком для теста, соедините 3 1/4 стакана муки и соли. При работе машины добавьте смесь дрожжей и масло. Процесс просто до тех пор, пока тесто не соберется в слегка липкой массе.
  4. Поверните тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Замешайте в течение 4-7 минут, добавив оставшуюся 1/4 стакана муки, если это необходимо, чтобы предотвратить прилипание, до гладкой и эластичной. Форма в мяч. Поместите в подготовленную миску. Плотно закройте пластиковой пленкой. Позвольте подняться в теплое место в течение 1 часа или до удвоения.
  5. Удалите тесто и нарисуйте его на четыре шара. Хранить в холодильнике - дополнительные услуги будут храниться от 2 до 3 дней.
  6. С посыпанными мукой руками или катящимся штифтом, шариками или рулонами в 12 "кругах.
  7. Чтобы сделать пиццу: нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить перец и лук и варить, помешивая изредка, в течение 5 минут или до мягкого цвета.
  8. В средней миске смешайте курицу и 1/4 чашки соуса для барбекю.
  9. Разложите оставшийся 1/4 стаканчик для барбекю на тесто. курица и овощи, посыпать сырами. Выпекать до 400 ° F до тех пор, пока сыр не станет пузырчатым, а корка не станет хрустящей корочкой, около 10 минут, сверху с тертым сыром Пармезан.

Пищевая информация

  • Калории: 434kcal
  • Калории от жира: 144kcal
  • Калории от Satfat: 63kcal
  • Жир: 16 г
  • Всего сахара: 12 г
  • Углеводы: 39 г
  • Насыщенный жир: 7 г
  • Холестерин: 85 мг
  • Натрий: 758 мг
  • Белок: 32 г
  • Кальций: 234 мг
  • Магний: 41 мг
  • Калий: 400 мг
  • Диетическое волокно: 2 г
  • Фолат Dfe: 86mcg
  • Mono Fat: 5g
  • Omega3 Жирная кислота: 0g
  • Omega6 Fa tty Кислота: 1g
  • Другое: 25carbsg
  • Poly Fat: 1g
  • Растворимое волокно: 0g

Оставьте свой комментарий