Пряный кукуруза на кукурузе

Пряный кукуруза на кукурузе
Всего времени25 минутIngredients4 CountServing Size Ингредиенты 4 кукурузы в ушах, удаленные 1/4 чайной ложки молотого красного перца 2 столовые ложки бальзамического уксуса 1 столовая ложка оливкового масла этот рецепт пришел из одной из наших книг: Купить сейчас Направления Подготовка: 5 минутКух: 20 минут Разогреть гриль.

всего времени25 минутIngredients4 CountServing Size

Ингредиенты

  • 4 кукурузы в ушах, удаленные
  • 1/4 чайной ложки молотого красного перца
  • 2 столовые ложки бальзамического уксуса
  • 1 столовая ложка оливкового масла
этот рецепт пришел из одной из наших книг:

Купить сейчас

Направления

Подготовка: 5 минутКух: 20 минут
  1. Разогреть гриль. Поместите кукурузу на лист из сверхпрочной фольги.
  2. В маленькой миске смешайте красный перец, уксус и масло; кисть на кукурузе. Оберните фольгу вокруг кукурузы и поместите пакет на гриль. Гриль в течение 20 минут, или пока кукуруза не станет горячей и приготовлена, поворачивая один раз.

Пищевая ценность

  • Калории: 127kcal
  • Калории от жира: 53kcal
  • Калории от Satfat: 4kcal
  • Жир: 6 г
  • Всего сахара: 6 г
  • Углеводы : 17 г
  • Насыщенный жир: 1 г
  • Натрий: 2 мг
  • Белок: 4 г
  • Железо: 1 мг
  • Кальций: 2 мг
  • Магний: 1 мг
  • Калий: 261 мг
  • Фосфор: 2 мг
  • Витамин А Каротиноид: 15р
  • Витамин А: 147iu
  • Витамин А: 7раэ
  • Витамин С: 6 мг
  • Витамин Е Альфа Токо: 1 мг
  • Бета-каротин: 65 мкг
  • Диетический Волокно: 2 г
  • Фолат Dfe: 0mcg
  • Фолиевая кислота: 0mcg
  • Вес грамма: 102 г
  • Моносахариды: 1 г
  • Моно жир: 3 г
  • Омега6 Жирная кислота: 0 г
  • Другое: 9carbsg
  • Poly Fat: 0g
  • Витамин K: 2mcg
  • Вода: 73 г

Оставьте свой комментарий