Эти женщины клянутся Не Обмен постелью со своими мужьями

Эти женщины клянутся <i> Не </i> Обмен постелью со своими мужьями
Источник изображения / Getty Images Для некоторых людей лучшая часть пребывания в долгосрочных отношениях приходит в конце дня, когда они скользят в постель вместе и дрейфуют в страну чудес запутанные в конечностях друг друга. Для других пар спать вместе - это настоящий кошмар. «Если вы не получаете хороший ночной сон, потому что вы не можете заснуть с партнером, лучше спать отдельно», - говорит Арлен Голдман, доктор философии, лицензированный психолог и секс-терапевт с частной практикой в ​​Фил

Источник изображения / Getty Images

Для некоторых людей лучшая часть пребывания в долгосрочных отношениях приходит в конце дня, когда они скользят в постель вместе и дрейфуют в страну чудес запутанные в конечностях друг друга. Для других пар спать вместе - это настоящий кошмар.

«Если вы не получаете хороший ночной сон, потому что вы не можете заснуть с партнером, лучше спать отдельно», - говорит Арлен Голдман, доктор философии, лицензированный психолог и секс-терапевт с частной практикой в ​​Филадельфии и соавтор Секреты сексуального экстаза . Вместо того, чтобы быть предвестником гибели любви, спать отдельно, может быть способ смазать скрипучее колесо разных дремучих паттернов пары. Но, как и все остальное, есть плюсы и минусы этой системы дремоты.

РекламаРеклама

Давайте оставаться на связи

Вы можете отказаться от подписки в любое время.

Политика конфиденциальности | О нас

The Pros

getty-507826917-woman-asleep-bdlm. JPG

BDLM / Getty Images

Давайте будем реальны: Сон очень важен, поэтому наиболее очевидным преимуществом этой установки является то, что у обоих людей есть лучший шанс получить качественный ночной отдых. Если вы не спите хорошо, на следующий день у вас не будет столько энергии, и ваше настроение также будет затронуто, говорит Голдман. Придумать способ сделать спальную работу для обоих людей в паре также может быть отличной практикой в ​​компромиссе, поскольку, скорее всего, договоренность принесет пользу одному человеку больше, чем другому. Кроме того, привет - это морская звезда в постели сама по себе не самая лучшая вещь когда-либо? !

The Cons

Тонкости сна (или нет) с партнером могут открыть дверь для множества других проблем. Например: «У меня была пара, которая спала на одной кровати, но он действительно нуждался в собственном одеяле, чтобы заснуть», - говорит Голдман. Несмотря на то, что муж готов был обниматься со своей женой столько, сколько она хотела, пока он не с радостью кивнул под своим собственным одеялом, она почувствовала себя отвергнутой. То же самое может произойти, когда один человек хочет спать один ради отдыха, говорит Голдман.

Если вы не проявляете бдительность, сон может также вместить вмятину в вашей близости. «Пары часто прижимаются, когда ложатся спать или просыпаются утром, что может привести к сексуальной встрече», - говорит Голдман. Если вы удаляете эти окна возможностей, ваша сексуальная жизнь может стать хитом, а также ваши чувства близости к вашему партнеру. К счастью, есть легкое решение. «Если вы не спите вместе, вы можете создать подобную близость другими способами», - говорит Голдман. Попытайтесь прижаться в течение 15 минут, прежде чем отделяться на ночь, или уютно в постели каждое утро, чтобы поделиться своими мечтами о ночи раньше.

«Спящий отдельно может быть способом смазать писклявое колесо разных дремучих паттернов пары».

Наконец, если вы поделитесь своим секретом с тем, чтобы просветить светлоглазых и густых хвостов с другими, они могут судить. «Сон вместе - это конвенция, - говорит Голдман, - но вы не должны беспокоиться о том, что думает кто-то другой. Если это сработает для вас, это сработает для вас». Здесь четверо женщин разделяют то, почему именно кровать является для них самой предпочтительной МО

. Три года назад я перестал спать на той же кровати, что и мой муж, из-за храпа. Началось с него в доме собаки, если он выпил, так как после этого он всегда хранил больше. Я тоже легкий спящий, поэтому я очень быстро реагирую на звук и движение. Я понял, что, когда я не в одной постели Мой муж говорит, что я храпер, и иногда он думает, что я не люблю его, потому что мне нравится спать один. Я чувствую себя виноватым из-за этого. Но я сплю сам по себе помогает моему повседневному настроению и энергии, и я действительно люблю его так, как я! Я стараюсь быть беззаботным, потому что это лучше для нас обоих ». - Дженнифер П.

getty-460143953-cant-sleep-monkeybusinessimages. jpg

monkeybusinessimages / Getty Images

«Я очень счастлив в браке с мужем, и у нас есть четыре удивительных мальчика, но мы просто не можем спать вместе. Я всегда был страшным сном, и он после 17 лет назад я начал беспокоиться каждую ночь, когда я сравнивал свой сон с моим. Именно тогда иногда мы спали в отдельных комнатах, поскольку он также храпел и, как легкий спальник , это разбудило меня. Еще одна проблема заключалась в том, что чтение в конце ночи - одна из моих любимых вещей, но моему мужу нравится лечь спать. Я бы боролся с маленькими лампами для чтения, и это иногда мешало ему. Это стало разочарованием для нас обоих. Мы регулярно начали спать друг от друга, когда родился наш 10-летний ребенок. Когда у вас есть куча детей в возрасте от 3 до 13 лет, небольшой отдых, который вы можете захватить, не может быть прерванным храпом супруга.

«Не стоит беспокоиться о том, что кто-то еще думает. Если это сработает для вас, это сработает для вас ».

« У общества есть такое ожидание, что все пары будут спать вместе на самой маленькой кровати, все обернуты друг в друга, обнимают и ловят, а если нет, отношения находятся на скалах. Мы оба понятия не имеем, как любой может получить такой отдых. Сон - это сон. Вам это нужно, особенно если вы работаете и имеете детей. Единственный ущерб отношениям, если вы даже можете это назвать, - это давление, которое я чувствую, что «должен» спать в одной комнате с ним, потому что это то, что пары должны делать. В противном случае у нас есть удивительные отношения, смеются тонна, имеют те же интересы и имеют по-настоящему счастливую семейную жизнь ». Лаура Р.

« Мы с мужем перестали делиться кроватью 8 лет назад. Он получил травму на работе, и его сон стал нарушен.Теперь, когда мы спим отдельно, мы оба лучше спали, и мы все еще счастливы в браке. Когда наши дети были моложе, в постели было место, чтобы они ползали, если бы у них был кошмар. Я также могу читать поздно ночью или рано утром, если я не могу спать, и я не беспокою его, если я беспокойный. Кроме того, теперь я разделяю свою кровать с тремя кошками. Я люблю его и не вернусь ». < Мэри V.

« Мы с мужем спали отдельно почти с того времени, как мы женились 4 года назад. Он любит спать с телевизором, но я буквально не могу заснуть ни с каким шумом или светом. Я сплю в берушках! Я спящий с высоким содержанием, потому что несколько лет назад у меня был бессонница, и с тех пор это была борьба. Кроме того, он работает действительно странные часы для своей работы, поэтому, когда он придет домой супер-поздно или покинет супер-ранний, это было неприятно для меня. Спать отдельно помогло нам ладить лучше, потому что мы оба получаем то, что нам нужно. Мы используем фразу «выбирай свои битвы» в нашем браке, и борьба с привычками сна настолько незначительна, что мы чувствуем, что это не стоит. Мы уделяем время тому, чтобы быть рядом и прижаться на диване или держаться за даты. Мы действительно работаем, чтобы по-прежнему иметь интимность по-другому, а также веселиться в спальне - это просто не имеет никакого отношения к сну! » -Тори М.

Статья« Эти женщины клянутся Не Разделение постели со своими мужьями "изначально проводилось на Womenshealthmag. Com.

Оставьте свой комментарий