Это как ваш мозг реагирует на взлеты и падения любви

Это как ваш мозг реагирует на взлеты и падения любви
Нома-бар Мы все знаем, что поэтам было много, чтобы рассказать о любви на протяжении веков. Персидский поэт Руми 13-го века Руми был среди тех, кто трудился, чтобы осветить дела сердца, в одном стихе, в котором говорится, что «через любовь горькие вещи кажутся милыми ... кусочки меди сделаны золотом».

Нома-бар

Мы все знаем, что поэтам было много, чтобы рассказать о любви на протяжении веков. Персидский поэт Руми 13-го века Руми был среди тех, кто трудился, чтобы осветить дела сердца, в одном стихе, в котором говорится, что «через любовь горькие вещи кажутся милыми ... кусочки меди сделаны золотом». Но если мы действительно хотим узнать о любви в наши дни, мы можем обратиться к данным сканирования мозга вместо декоративной прозы.

Ученых есть много, чтобы рассказать нам об этой теме - и они все больше учатся, развертывая технологии для изучения людей, охваченных различными формами и этапами любви. Оказывается, что серое вещество мозга, а не сердце, - это то, где все действие. По мере того, как мы развиваем чувства к кому-то, исследователи обнаружили, что наши мозги обстреливают химикаты, которые заставляют нас ощущать всю эту страсть, тоску и лазерную фокусировку к объекту нашего желания. Эти гормоны и нейротрансмиттеры формируют наше поведение и выбор, управляя важными жизненными решениями. (Откройте для себя 5 лучших продуктов для вашего мозга и других ультрасовременных естественных подсказок в Профилактике Безмозглый мозг.)

РекламаРеклама

Давайте оставаться на связи

Вы можете отказаться от подписки в любое время.

Политика конфиденциальности | О нас

Антрополог Хелен Фишер, первопроходец в области науки о любви, опубликовала результаты исследования, в котором она и ее исследовательская группа исследовали мозги 17 человек в возрасте от 18 до 26 лет, просматривая фотографии тех, с кем они были влюблены. Команда сравнивала эти изображения с результатами сканирования, пока участники смотрели фотографии простых знакомых. Когда они просматривали фотографии своих любовников, субъекты регистрировали пики активности в вентральном тегментале, крошечной и эволюционно древней области, которая является центральной в системе вознаграждения мозга. Поскольку он богат дофамином нейротрансмиттера, эта область заставляет нас жаждать приятных вещей, таких как еда, секс и даже наркотики. (Имеете низкое либидо? Вот 9 замечательных процедур.)

По этой причине чувства, возникающие после отказа, схожи с чувствами людей, когда они пытаются нарушить наркоманию. Когда исследователи исследовали мозги людей, которые только что пережили распад, они обнаружили, что вентральный тегментал все еще активен и ждет исправления. Фишер назвал любовь «одним из самых захватывающих веществ на Земле».

Новая любовь - это не все экстаз, конечно. Мозг также выпускает гормон кортизола стресса, который объясняет первые галопирующие сердечные сокращения и потные руки.Кортизол приводит к снижению уровня серотонина, нейротрансмиттера, уравновешивающего настроение, что может привести к навязчивой заботе и эмоциональной нестабильности, которые характеризуют увлечение.

мозг любовь. jpg

Секс может активировать цепь вознаграждения мозга, заставляя партнеров, которые вместе десятилетиями больше желали друг друга. Нома Бар

. Один из поэтов, который, возможно, ожидал, что исследователи будут в курсе последних событий, - это Джеффри Чосер, который в средневековье писал, что любовь слепа. Исследования подтверждают, что, когда вы находитесь на ранних этапах новых отношений, ваш мозг сжигает дофамин, создавая возбуждение и позволяя сосредоточить ваше внимание на объекте вашего желания. Когда исследователи изучали это церебральное наводнение, они соединяли точки: дофамин помогал дезактивировать лобные области мозга, ответственные за формирование суждений. Вот почему, когда мы влюблены в кого-то, наши умы становятся путаными, что позволяет игнорировать или минимизировать недостатки (шумное жевание или неприятный смех) и проецировать на другие функции человека, которые мы хотели бы иметь.

Эти гормоны истекают примерно через 6 месяцев, и некоторые из более неприятных качеств возлюбленного могут стать более очевидными. Некоторые люди в отношениях говорят, что они внезапно не узнают своих любовников больше, когда на самом деле они могут видеть их ясно в первый раз. (Раскройте это пламя с этими 5 советами для лучшей сексуальной жизни после 50 лет.)

Но когда этот прилив ранней страсти превращается в долгосрочную приверженность, другие части мозга помогают укрепить связь. Для исследования, опубликованного в Биологическая психиатрия , исследователи организовали 47 длительных пар, чтобы вникать в тернистые проблемы, такие как семейные финансы, чтобы наблюдать как вербальное, так и невербальное поведение. До того, как участники начали, ученые дали половине группы дозу окситоцина, нейропептида, также известного как гормон любви.

ИНЖЕНЕРНАЯ ИНТИМАТИКА

Привлечение ласкового прикосновения повышает уровень окситоцина. Так что обнимайтесь, целовались, щедрости и взаимности. Вы также можете попробовать сидеть напротив своего партнера и держать зрительный контакт без разговора в течение нескольких минут.

Исследователи заметили, что пары, которые получили окситоцин, проявили более позитивное поведение, например, глядя друг другу в глаза и проверяя друг друга, а не отрицательные, например, высказывать критику или проявлять защищенность или презрение. Исследователи пришли к выводу, что нейропептид укрепляет долгосрочную привязанность, способствуя развитию связей, доверия, эмпатии и щедрости. К тому времени, когда дозируемые окситоцином пары закончили свои порошки, они даже показали снижение уровня кортизола, что указывает на то, что окситоцин может помочь уменьшить «стресс» новой любви с течением времени, а также сгладить неизбежные удары долгосрочных отношений.

Тип любви, связанный с давними отношениями - то, что исследователи придумали как сострадательную любовь, - может быть столь же мощным, как свежая цветущая романтическая любовь. В исследовании 2011 года Фишер и ее коллеги рассмотрели сканирование мозга пар, которые были женаты в среднем 21 год, и обнаружили аналогичную активацию в богатых дофамином областях мозга, связанных с интенсивной романтической любовью.

Самое значительное заключение исследователей? У нас есть причина, по которой мы любим: мы нуждаемся в ней, чтобы процветать. Если мы лишены значимых отношений, наше здоровье - физическое и умственное - будет уменьшаться. Фишер и ее коллеги заключают, что любовь - это меньше эмоций и больше того, что глубоко связано с нашими существами.

Секрет поддержания наших сильных отношений - это постоянно восстанавливать и укреплять любовь. Есть много способов сохранить искру живыми прикосновением и другими формами контакта (попробуйте эти 10 мелочей, связанных с парами). Но также попробуйте открыть больше для своего партнера. Выявление глубоких, личных мыслей и чувств - это акт близости, а пары, которые раскрывают более эмоциональную информацию, поддерживают более высокий уровень близости.